Tweet

Tubuh kita memiliki ritma sirkadian iaitu ketika waktu transisi antara pukul tiga pagi sehingga 12 tengah .Ketika itu terjadinya peningkatan kadar hormon noradrenalin yang meningkatkan tekanan darah,menyempitkan saluran darah dan meningkatkan agregasi trombosit iaitu sifat trombosit melekat.Ada kajian yang menyebutkan,kemuncak kejadian serangan jantung biasanya terjadi antara jam enam pagi hingga 12 tengah hari.Ketika itu terjadi peningkatan tonus simpatis dan pada masa yang sama terjadi penurunan kerja saraf parasimpatis.

Kesan daripada peningkatan simpatis ini menghasilkan apa yang dikenali sebagai keadaan 'fight of flight effect'.Keadaan di mana tubuh bersiap sedia menghadapi ancaman.Secara klinikal,kesan peningkatan tonus sympatis ini ditandakan dengan peningkatan frekuensi denyutan jantung.Frekuensi ini menyebabkan sensasi berdebar-debar,kenaikan tekanan darah,penurunan aliran darah pada tempat-tempat yang tidak diperlukan bagi reaksi bersiap sedia seperti kulit sehingga kelihatan pucat,saluran pencernaan dan otot jantung.

Dr.Barita S.,yang menulis artikel Hubungan solat subuh dengan pencegahan kesihatan jantung,memetik penemuan ilmuwan dan pemenang anugerah Nobel,Dr Louis Ignarro dan Dr.Murad mengenai bahan kimia yang berada pada sel bahagian dalam saluran darah yang mampu mengembangkan dan melebarkannya,yang disebut nitrit oksida(NO.)Zat NO ini selalu dikeluarkan oleh tubuh kita,walaupun dalam keadaan istirahat dan tidur sekalipun.Namun pengeluarannya dapat ditingkatkan oleh ubat antara lainnya oleh ubat golongan nitrat-isosorbitdinitrat.

Ternyata NO juga dapat ditingkatkan dengan pergerakan aktif dan senaman.Kesan NO yang lain adalah mencegah kecenderungan darah membeku dengan cara mengurangkan sifat agregasi trombosit pada darah kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak ketika hormon noradrenalin masih berada dalam tubuh kita mampu memberikan pengaruh yang baik.Ini dapat mencegah penyakit jantung dan kardiovaskular dengan melakukan suatu mekanisme pengimbangan.

"Berilah khabar gembira kepada orang-orang yang berjalan ke masjid-masjid di waktu gelap bahawa dia akan mendapat cahaya yang sempurna di Akhirat kelak." (Hadith riwayat Abu Daud dan Tirmidzi)

Diriwayatkan  daripada Abu Hurairah r.a bahawa Rasulullah s.a.w bersabda: "Sesiapa yang pergi ke masjid atau pulang,sesungguhnya Allah menyediakan untuknya rumah di syurga setiap kali pergi dan pulang."(Diriwayatkan oleh al-Bukhari dan Muslim)

  Naiknya kadar NO dalam darah kerana bergerak dan menjalankan aktiviti antara lainnya berwuduk,solat sunat dan wajib,tambahan disertai berjalan ke masjid bertindak sebagai perlindungan kepada sistem kardiovaskular.Lebih baik lagi apabila selesai solat subuh dilakukan sedikit senaman.

Penting juga diketahui bahawa posisi rukuk dan sujud adalah posisi yang meningkatkan tonus parasimpatis.Sistem saraf parasimpatis yang keluar daripada tulang ekor.Parasimpatis ini juga dikenali dengan istilah saraf cranio-sacral.Dalam posisi rukuk dan sujud terdapat pergerakan seperti mengejan yang memacu kerja sistem saraf parasimpatik.Mampu mengimbangi kesan tonus simpatis.Ini biasa dilakukan oleh manusia dan beberapa jenis haiwan seperti kucing dan anjing selepas bangun dari tidur secara nalurinya akan membuatkan badan agak mengejan dengan cara meregangkan tubuhnya.

Allah 'Azza wa Jalla berfirman: "Hanyalah yang memakmurkan masjid-masjid Allah ialah orang-orang yang beriman kepada Allah dan hari kemudian, serta tetap mendirikan salat, menunaikan zakat dan tidak takut (kepada siapapun) selain kepada Allah, maka merekalah orang-orang yang diharapkan termasuk golongan orang-orang yang mendapat petunjuk." [At-Taubah: 18]

artikel berkaitan:Keajaiban Posisi Rukuk Sains&Al-Quran/Hadis

                         Keajaiban Posisi Sujud Sains&Al-Quran/Hadis