Tubuh kita memiliki ritma sirkadian iaitu ketika waktu transisi antara pukul tiga pagi sehingga 12 tengah .Ketika itu terjadinya peningkatan kadar hormon noradrenalin yang meningkatkan tekanan darah,menyempitkan saluran darah dan meningkatkan agregasi trombosit iaitu sifat trombosit melekat.Ada kajian yang menyebutkan,kemuncak kejadian serangan jantung biasanya terjadi antara jam enam pagi hingga 12 tengah hari.Ketika itu terjadi peningkatan tonus simpatis dan pada masa yang sama terjadi penurunan kerja saraf parasimpatis.

Kesan daripada peningkatan simpatis ini menghasilkan apa yang dikenali sebagai keadaan 'fight of flight effect'.Keadaan di mana tubuh bersiap sedia menghadapi ancaman.Secara klinikal,kesan peningkatan tonus sympatis ini ditandakan dengan peningkatan frekuensi denyutan jantung.Frekuensi ini menyebabkan sensasi berdebar-debar,kenaikan tekanan darah,penurunan aliran darah pada tempat-tempat yang tidak diperlukan bagi reaksi bersiap sedia seperti kulit sehingga kelihatan pucat,saluran pencernaan dan otot jantung.

Dr.Barita S.,yang menulis artikel Hubungan solat subuh dengan pencegahan kesihatan jantung,memetik penemuan ilmuwan dan pemenang anugerah Nobel,Dr Louis Ignarro dan Dr.Murad mengenai bahan kimia yang berada pada sel bahagian dalam saluran darah yang mampu mengembangkan dan melebarkannya,yang disebut nitrit oksida(NO.)Zat NO ini selalu dikeluarkan oleh tubuh kita,walaupun dalam keadaan istirahat dan tidur sekalipun.Namun pengeluarannya dapat ditingkatkan oleh ubat antara lainnya oleh ubat golongan nitrat-isosorbitdinitrat.

Ternyata NO juga dapat ditingkatkan dengan pergerakan aktif dan senaman.Kesan NO yang lain adalah mencegah kecenderungan darah membeku dengan cara mengurangkan sifat agregasi trombosit pada darah kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak ketika hormon noradrenalin masih berada dalam tubuh kita mampu memberikan pengaruh yang baik.Ini dapat mencegah penyakit jantung dan kardiovaskular dengan melakukan suatu mekanisme pengimbangan.

"Berilah khabar gembira kepada orang-orang yang berjalan ke masjid-masjid di waktu gelap bahawa dia akan mendapat cahaya yang sempurna di Akhirat kelak." (Hadith riwayat Abu Daud dan Tirmidzi)

Diriwayatkan  daripada Abu Hurairah r.a bahawa Rasulullah s.a.w bersabda: "Sesiapa yang pergi ke masjid atau pulang,sesungguhnya Allah menyediakan untuknya rumah di syurga setiap kali pergi dan pulang."(Diriwayatkan oleh al-Bukhari dan Muslim)

  Naiknya kadar NO dalam darah kerana bergerak dan menjalankan aktiviti antara lainnya berwuduk,solat sunat dan wajib,tambahan disertai berjalan ke masjid bertindak sebagai perlindungan kepada sistem kardiovaskular.Lebih baik lagi apabila selesai solat subuh dilakukan sedikit senaman.

Penting juga diketahui bahawa posisi rukuk dan sujud adalah posisi yang meningkatkan tonus parasimpatis.Sistem saraf parasimpatis yang keluar daripada tulang ekor.Parasimpatis ini juga dikenali dengan istilah saraf cranio-sacral.Dalam posisi rukuk dan sujud terdapat pergerakan seperti mengejan yang memacu kerja sistem saraf parasimpatik.Mampu mengimbangi kesan tonus simpatis.Ini biasa dilakukan oleh manusia dan beberapa jenis haiwan seperti kucing dan anjing selepas bangun dari tidur secara nalurinya akan membuatkan badan agak mengejan dengan cara meregangkan tubuhnya.

Allah 'Azza wa Jalla berfirman: "Hanyalah yang memakmurkan masjid-masjid Allah ialah orang-orang yang beriman kepada Allah dan hari kemudian, serta tetap mendirikan salat, menunaikan zakat dan tidak takut (kepada siapapun) selain kepada Allah, maka merekalah orang-orang yang diharapkan termasuk golongan orang-orang yang mendapat petunjuk." [At-Taubah: 18]

artikel berkaitan:Keajaiban Posisi Rukuk Sains&Al-Quran/Hadis

                         Keajaiban Posisi Sujud Sains&Al-Quran/Hadis

Hadith yang diriwayatkan oleh Ibnu Umar r.a bahawa Rasulullah s.a.w bersabda:

"Dirikanlah saf kamu dan dekatkanlah bahu kamu dan isilah celah kosong dan janganlah membiarkan ada celah untuk syaitan.Sesiapa yang menyambung sebuah saf,Allah akan menyambungkannya dan sesiapa yang memotong,maka Allah pun akan memotongnya."

Para Imam iaitu Ahmad, Ibnu Majah, Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban dan Al Hakim meriwayatkan dari Aisyah ra., bahwa Rasulullah SAW bersabda;

"Sesungguhnya Allah dan para malaikat selalu berselawat kepada orang - orang yang menyambung saf - saf"

(hadith ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wat Tarhib I/272)

Firman Allah s.w.t.: "Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berperang di jalan Allah dalam barisan yang teratur seakan-akan mereka seperti suatu bangunan yang kukuh"(Ash-Shaff:4)

Diriwayatkan dari Jabir bin Samirah ia berkata, “Rasulullah bersabda, “Tidakkah kalian
ingin berbaris, sebagaimana para malaikat berbaris di hadapan Rabb mereka.” Maka
kami bertanya, “Bagaimanakah para malaikat berbaris di hadapan Rabb?’ Beliau
menjawab, “Mereka menyempurnakan barisan yang depan dan saling merapat di dalam
saf.” (Hadis Riwayat Muslim)

Ditanya Nabi SAW, apakah amalan yang sebaiknya, maka bersabda Nabi : Solat di awal waktunya” ( Riwayat oleh At-Tirmidzi dan Abu Daud, Al-Albani menshohihkannya)

Berdiri lurus dalam solat melambangkan huruf Alif (ا), ruku’ melambangkan huruf Ha (ح), sujud melambangkan huruf Mim (م), dan duduk (د) melambangkan huruf Dal. Ia akhirnya membentuk perkataan Ahmad dalam tulisan Arab, nama Nabi Terakhir yang membawa Perjanjian Terakhir.

 

احمد = ا + ح + م + د = Ahmad

Ketahuilah bahawa Ahmad ialah salah satu nama lain bagi Nabi Muhammad s.a.w. dan mengikut sejarah, ibunya Aminah mahu namakan anaknya itu dengan nama Ahmad, tetapi kemudian datuknya Abdul Mutalib memberikannya nama Muhammad.

  Dalam solat tumpuan mata ke satu titik iaitu tempat sujud ketika berdiri,rukuk,iktidal dan sujud menyamai teknik senaman otot mata ini.Proses ini diulang-ulang dalam rakaat yang berikutnya sama ada dalam solat fardu atau solat sunat.Semakin kerap dan semakin lama tempoh sesuatu solat itu dikerjakan,semakin lama otot mata kita bersenam dan keadaan ini baik untuk penjagaan atau rawatan mata.

Burung helang diciptakan Allah S.W.T dengan saiz mata yang kecil berbanding manusia tetapi penglihatannya cukup peka dan tajam.Jarak penglihatan burung helang adalah 3500 meter berbanding manusia normal hanya 500 meter.Bagi manusia yang rabun jauh jarak penglihatannya adalah kurang daripada 500 meter.Sejak dahulu lagi iaitu awaltahun 1900 manusia telah mengamalkan teknik senaman otot mata sebagai rawatan untuk mengubati penyakit mata seperti rabun jauh.Ternyata kaedah rawatan ini amat berkesan.

Pengasas teknik senaman mata ini  ialah Dr.Bates.Dr Yusof Abbas(2007) dalam bukunya 'Bio -mekanik Solat' menerangkan bahawa asas kepada  teknik ini adalah mata yang ditumpukan ke satu titik fokus di atas sekepeping kertas.Titik fokus diletakkan di hadapan mata pada jarak sama dengan ketinggian individu berkenaan.Pesakit yang rabun ini dikehendaki memandang tepat pada titik fokus untuk beberapa seketika.

Jarak kertas akan didekatkan pada mata pesakit dan pesakit diminta terus memandang titik dokus pada kertas tersebut pada tempoh masa yang tertentu.Akhirnya jarak kertas dikembalikan ke jarak asal.Dengan kaedah yang sama kertas ini diletakkan di bahagian kiri-kanan dan atas-bawah mata.Langkah ini di atas diulang-ulang pada masa lain dan pesakit dikehendaki memandang titik fokus pada kertas tersebut dalam tempoh yang agak lama.

 Dan demi sesungguhnya! Jika engkau bawakan kepada orang-orang (Yahudi dan Nasrani) yang telah diberikan Kitab, akan segala keterangan (yang menunjukkan kebenaran perintah berkiblat ke Kaabah itu), mereka tidak akan menurut kiblatmu, dan engkau pula tidak sekali-kali akan menurut kiblat mereka; dan sebahagian dari mereka juga tidak akan menurut kiblat sebahagian yang lain. Demi sesungguhnya! Kalau engkau menurut kehendak hawa nafsu mereka setelah datang kepadamu pengetahuan (yang telah diwahyukan kepadamu), sesungguhnya engkau, jika demikian, adalah dari golongan orang-orang yang zalim.

(Al-Baqarah 2:145) | <Embed> | English Translation
Even if thou wert to bring to the people of the Book all the Signs (together), they would not follow Thy Qibla; nor art thou going to follow their Qibla; nor indeed will they follow each other's Qibla. If thou after the knowledge hath reached thee, Wert to follow their (vain) desires,-then wert thou Indeed (clearly) in the wrong

Sedar atau tidak, jika seseorang itu melihat kekiri atau ke kanan, itu akibat godaan syaitan yang menggoda. Kerana itu,selepas takbiratul ihram, pusatkan pandangan pada satu titik iaitu tempat sujud. Sehingga perhatian kita menjadi fokus dan dicuri syaitan. Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Aisyah beliau berkata, “Saya bertanya kepada Rasulullah hukum melihat ketika solat”. Rasulullah menjawab, “Itu adalah curian syaitan atas solat seorang hamba.” (Hadis Riwayat Bukhari).

jarak penglihatan manusia

Solat khusyuk dapat menenteramkan jiwa dan mengelurkan hormon yang bersifat menghilangkan rasa sakit seperti a-endorfin.Hormon ini adalah berbentuk morfin endogen yang memberikan rasa nyaman.Hormon ini senang dikeluarkan dan dilepaskan dengan banyak ke dalam liquor caerebrospinal.Posisi rukuk dan sujud ibaray mendistribusikan hormon-hormon morfin endogen itu ke setiap bahagian tubuh.Gerakan ini meregangkan ruas antara tulang belakang dengan manipulasi aliran cairan otak iaitu liquor caerebrospinal yang berada di dalamnya.Peregangan rangka tulang belakang menjaga kelenturan,kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh.Pusat saraf serta melancarkan aliran cairan tulang belakang yang mendistribusikan analgestik endogen,hormon yang memiliki kesan 1000 kali ganda morfin sintenik.

      Manipulasi hemodinamik pula terjadi kerana posisi jantung pada kedudukan yang sejajar dengan otak.Dengan itu aliran darah tertumpu pada bahagian tengah tubuh.Tangan yang tertumpu pada lutut pula berfungsi meregangkan dan merelakskan otot-otot dari bahu sehingga ke bawah.Posisi rukuk,terutama ketika terjadi peralihan menuju iktidal juga memberi tekanan pada pundi kencing oleh tulang belakang dan tulang kemaluan bagi melancarkan proses membuang air kecil dan mencegah gangguan prostat.Pada saat kedudukan rukuk,tubuh berada dalam posisi sudut 90 darjah.Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pelindung sistem saraf serta mengurangkan tekanan antara tulang-tulang belakang.

Dari sudut fisiologi,keadaan ini mampu melancarkan pergerakan sendi dan mengelak penyakit sendi.

1) وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ 

(  سورة البقرة  43)

Dan dirikanlah kamu akan sembahyang dan keluarkanlah zakat dan rukuklah kamu semua (berjemaah) bersama-sama orang-orang yang rukuk.

Rukuk adalah rukun fi’li yang kelima, dalam rukuk ini disyaratkan tamakninah malah dikira sebagai satu rukun. Di sinilah kadang-kadang kita lihat mereka rukuk dalam keadaan tidak tamakninah. Untuk menjadikan rukuk itu tenang (tamaninah) Rasulullah SAW dalam solatnya meletakkan kedua telapak tangan di atas lutut. (HR Bukhari dari Sa'ad bin Abi Waqqash).

your search:kelebihan posisi rukuk,hikmah rukuk,keajaiban posisi rukuk,kesan rukuk,

    Sujud yang wajib sebanyak 34 kali dalam sehari menjamin aliran darah ke otak,khususnya darah di saluran vena.Ini menyebabkan pengembalian darah menuju ke jantung lebih mudah.Ini mengakibatkan kekuatan kontraksi dan degupan jantung meningkat sehingga dapat mencegah strok.Seperti limfatik,saluran vena tidak memiliki kekuatan kontaksi internal bagi mengepam darah.Berbeza dengan saluran arteri yang memiliki kemampuan kontraksi pada dindingnya.Oleh itu aliran darah dalam vena juga dibantu oleh posisi tubuh dan kontraksi otot.

     Kontraksi daripada otot-otot rangka yang membantu pergerakan darah di dalam saluran vena meringankan beban kerja jantung mengepam darah.Jantung kita yang berdenyut 70 hingga 80 kali setiap minit perlu dijaga.Tidak perlu terus-menerus membebaninya dengan kerja yang berlebihan.Apabila mencapai 80 tahun bererti jantung sudah berdetik 3 juta kali tanpa istirahat.Oleh itu,dalam aspek ini posisi sujud menyumbang kepada jantung yang sihat.

Dr.Tawfiq Elwan,profesor Fakulti Perubatan Universiti Alexandria,Mesir,melakukan kajian kepada gerakan solat yang berpengaruh dalam pencegahan penyakit Varises ataupun pelebaran abnormal saluran darah vena di kaki.

 Pakar sains mengatakan sujud ketika solat adalah waktu manusia paling menggalakan sistem pernafasan dan mengembalikan kedudukan organ ke tempat asalnya.berikut adalah hikmah yang diperoleh daripada perbuatan bersujud ketika sembahyang.

Dengan kajian yang teliti kepada penekanan dinding vena saphena pada sendi pergelangan kaki,Dr Tawfiq menemui penurunan tekanan kali selama sujud.Penurunan itu memberi kesempatan bagi vena yang mengalami tekanan sepanjang hari selama posisi berdiri beristirahat penuh.Posisi sujud membuatkan peredaran darah memiliki arah yang sama dengan kesan graviti dan mengurangkan sehingga 80 kali tekanan vena pada saluran darah vena kaki.Kedudukan sujud juga membetulkan janin dalam rahim.Ibu-ibu hamil yang memiliki kelainan kedudukan janin pada trismester kedua kehamilan biasanya masih dapat dibetulkan semula dengan melakukan posisi sujud setiap hari.


Seluruh berat badan tertanggung secara maksimum di atas otot-otot kedua-dua tangan, dada, perut, punggung, leher dan otot-otot kaki. Sedia maklum, bahawa aktiviti fizikal rukuk dilaksanakan dua kali secara berturut diselangi dengan iftirasy; berlaku pergerakan sejumlah besar otot-otot di dada, bahu, lengan, perut, punggung, paha, kaki bahagian bawahan dan otot-otot lain. Anggota-anggota badan iaitu kedua-dua tapak tangan, kedua-dua lutut, kedua-dua tapak kaki dan kepala (dahi dan hidung) berkoordinasi secara aktif ketika sujud. Hal ini akan meningkatkan kecergasan semula jadi manusia.

Dalam bukunya 'The Brain Book',Peter Russell melaporkan bahawa kedudukan kepala di bawah meningkatkan kemampuan otak sebanyak 7% lebih cepat dan 14% lebih tepat.Win Winger di dalam bukunya 'How to Increase Your Intelligence' mengatakan kemampuan otak meningkat pada kedudukan kepala di bawah disebabkan peningkatan oksigen.Kajian lain yang dilakukan Ng Siew Cheok(2008) ,mendapati solat meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara,memperkuatkan kuasa otak,menyediakan otak untuk menghadapi sesuatu cabaran dan rangsangan.


________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________

Allah ta’ala berfirman :

وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ

“Dan sujudlah dan dekatkanlah (dirimu kepada Tuhan)”.QS. Al-‘Alaq : 19.

وقال صلى الله عليه وسلم : “أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد؛ فأكثروا الدعاء”

Dan telah bersabda Nabi shallallaahu ‘alaihi wa sallam : “Waktu yang paling dekat antara seorang hamba dengan Rabbnya adalah saat ia sujud. Oleh karena itu, perbanyaklah doa”[Diriwayatkan oleh Muslim no. 482]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : “نُهيت أن أقرأ القرآن راكعاً، أو ساجداً؛ فأما الركوع فعظموا فيه الرب، وأما السجود فاجتهدوا فيه بالدعاء؛ فإنه قمن أن يستجاب لكم”

Telah bersabda Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam : “Aku dilarang untuk membaca Al-Qur’an ketika rukuk atau sujud. Adapun ketika rukuk, agungkanlah Allah oleh kalian di dalamnya; dan ketika sujud, bersungguh-sungguhlah kalian di dalamnya untuk berdoa karena (pada waktu itu) layak bagi (doa) kalian untuk dikabulkan”.[Diriwayatkan oleh Muslim no. 479.]

"darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak manusia melainkan pada masa seseorang itu dalam keadaan sujud"

 Seorang doktor di Amerika telah memeluk Islam kerana beberapa keajaiban yang ditemuinya dalam penyelidikannya. Dia amat kagum dengan penemuan tersebut, sehingga tidak dapat diterima oleh akal fikiran.

Dia adalah seorang doktor neurologi. Setelah memeluk Islam, dia amat yakin akan pengubatan secara Islam dan dengan itu telah membuka sebuah klinik yang bertemakan “Pengubatan Melalui Al-Quran”.

Kajian pengubatan melalui Al-Quran membuatkan ubat-ubatannya bersesuaian apa yang terdapat di dalam Al-quran. Diantara cara-cara yang digunakan adalah berpuasa, mengunakan madu, biji hitam (blackseed) dan sebagainya.

Apabila ditanya bagaimana dia tertarik untuk memeluk Islam, maka doktor tersebut memberitahu bahawa semasa beliau melakukan kajian urat saraf, terdapat beberapa urat saraf di dalam urat manusia yang tidak dimasuki oleh darah. Padahal setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal.

Setelah membuat kajian yang memakan waktu cukup lama, akhirnya beliau mendapati bahawa darah tidak akan memasuki urat saraf di dalam otak manusia melainkan pada masa seseorang itu sedang dalam keadaan sujud.Sebab itulah kitab wajib solat 5 waktu. Urat tersebut memerlukan darah hanya untuk beberapa saat saja. Yakni, darah hanya akan memasuki urat tersebut mengikut kadar Solat waktu yang diwajibkan oleh Islam.

Columbia University State pernah melakukan penelitian tentang otak. Ternyata, di otak terdapat sebuah bahagian yang tidak dialiri darah. Tapi, bahagian tersebut dapat dialiri darah bila kita melakukan gerakan khusus seperti sujud yang dilakukan pada waktu-waktu tertentu.

Walaupun tidak menyebutkan secara jelas tentang waktu-waktu tersebut, tapi waktu-waktu tersebut berada sekitar Solat Lima Waktu yang kita (Umat Islam) lakukan setiap hari. Kesan dari dialiri-nya bahagian dari otak tersebut adalah dapat menjadikan otak bekerja secara maksima. Sehingga, kemampuan otak dalam bekerja (seperti, menghitung, menghafal, belajardan lain-lain) boleh lebih baik dan tentunya menambah kecerdasan otak kita.

carian anda : kologiarian anda:kelebihan sujud ,hikmah sujud,why muslim people sujud?,rahsia sujud,keajaiban sujud,rahsia sebalik sujud,faedah sujud,benefit of sujud,kesan positif sujud,sujud dari sudut psikologi us university kajian sujud posisi untuk orang senggugut us university kajian sujud salur darah ketika sujud sujud melancarkan peredaran darah