Banyak Khasiat Lemon

Lemon adalah sejenis buah sitrus yang banyak ditanam di Asia seperti India, China dan juga negara-negara Amerika Selatan.Ia mempunyai banyak khasiat dari segi perubatan dan ia juga sering digunakan dalam masakan untuk menambah rasa.

Ia mengandungi vitamin B dan C, potassium dan fosforus, sebagai antioksidan, anti-bakteria, anti-viral, menguatkan imun dan melawan jangkitan. Ia membantu penghadaman dan sebagai minuman untuk menurunkan berat badan. Hanya sedikit perahan lemon di dalam air panas sudah cukup untuk membersihkan sistem pencernaan dan organ hati. Kandungan vitamin C dan asid citric berkesan untuk menghilangkan jerawat dan melicinkan kulit.

Lemon baik untuk merawat demam selsema. Vitamin C dan anti-viral memberi pertahanan segera kepada sel-sel tubuh. Jika anda sakit tekak, minum air perahan lemon dicampur madu lebah dengan air suam 3 kali sehari. Ia dapat melegakan kesakitan.

Campuran perahan lemon dan madu lebah juga dapat merawat penyakit jangkitan kulit seperti ekzema dan ruam-ruam dengan menyapukan di bahagian luaran.

Bagi yang aktif dalam sukan dan pengembara yang sering keluar negara, lemon dapat memberi kesegaran dari rasa letih dan memberi ketahanan terhadap ancaman jangkitan wabak penyakit. Selain itu, lemon baik untuk mengelak dari penyakit batu karang. Kajian saintifik mendapati lemon membantu aktiviti anti-kanser oleh liminoids, kompaun yang melindungi sel-sel dari kerosakan yang boleh membawa kepada pembentukan sel kanser. Bagaimanapun, masih belum jelas sejauh mana berkesannya buah sitrus dapat mengelak atau melawan kanser dalam badan manusia. Dakwaan sebegini masih belum dibuktikan. Lebih selamat untuk dikatakan, ia bukan untuk melawan semua jenis kanser. 

http://thesecretmedicines.blogspot.com